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壯陽菜譜對于因身體虛弱而造成的性功能減退者,有一定的療效,又美味可口,經濟實惠,富有營養。現將1周中的壯陽菜譜推薦如下:    
星期一 以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等。也可以韭菜為主料做成餡,包餃子、包子等?!   ?br>星期二  以大蔥的蔥白為主料,做成各種適合自己口味的菜肴?!   ?br>星期三 用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料,選其中的l-2種做成各種各樣的“豆腐菜”,如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等?!   ?br>星期四 晚餐時最好能有一盤花生仁,油炸的、五香的都可以,但要連紅皮吃。也可擺一盤核桃仁,若無現成的核桃或核桃仁,用核桃仁罐頭也可以?!   ?br>星期五 以蝦或紫菜為主料,做成熘大蝦、清炒大蝦等。紫菜可以做成紫菜湯等。這一天還可吃些牡蠣?!   ?br>星用六 以羊肉為主料,做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子。羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可?!   ?br>星期日 以鱔魚或鲇魚為主料,紅燜或清蒸均可。鲇魚還可做成鲇魚湯?!  ∶刻焱砩嫌τ幸恢腫逞舨稅讜誆妥郎?br>


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